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看过100多本书,这10本对我影响最大

黛西 黛西巫巫 2022-08-05

普通人进步最快的方式是什么?


当然是读书,尤其是读一本好书。20多块钱,就能轻松地获得别人一辈子的思考精华,没有比这更划算的事情了吧。


又到周末了,黛西老阿姨,为小「袋鼠」们的成长,也是操碎了心。我也算看过上百本书了,这10本让我印象深刻,对我帮助很大。


今天就毫不保留地分享给你们,希望对大家有帮助哦。


答应我,一定要看到最后哦!文末我还会分享自己珍藏的「ACES高效选书模型」,能帮助你高效选出适合自己的好书。


一、《如何阅读一本书》

               

年轻人要看的第一本书,因为看书的第一步,是要学会读书。


这本书打破了我对阅读的认知,让我明白了高效阅读的核心,用一句话来概括就是:越主动、越熟练的阅读,效率越高、收获越大。


你不仅能从书中学到阅读的方法,还能学会质疑与判断一本书,它让你有一双X光样的透视眼,一眼看透字里行间,少走阅读的弯路。


我刚开始看书时,也跟大家一样,看完后的收获甚小。后来朋友送了我这本书,才发现除了选书,读书也有门路。


这本书让我毫不在意的阅读提升了档次,原来阅读也是门功夫,同样需要技巧、脑力,黛西建议看其它书前,先来看这本。

 

二、《自控力》 

              

学会了阅读一本书,接下来你还要有自控力。


如果你总是控制不住自己玩手机、刷抖音打游戏、熬夜、做事三分钟热度,认真去读这本书,他能帮你解决以上这些问题。


书中说:“提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控。《自控力》从根源下手,先帮助你分析原因,再根据原因提出一些实例。


《自控力》经典语录:


(1)你需要有一个生活规划,帮你结束内心的挣扎。


(2)认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物,这三种方法正是自我控制的基石。


(3)自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。


我觉得这书里面的实例和方法真的特别有用,为我们提供清晰的框架,讲述了什么是意志力,意志力如何发生作用,以及为何意志力如此重要。

 

三、《亲密关系》

        


如果你还没有男/女朋友,更需要去看看。


一本饶有趣味的论述复杂人际关系的心理书。


听书名就非常有意思,教你如何处理人际关系,其中有个曝光效应说得很有道理:人们对熟悉,和接触次数更多的人有更多的好感。所以熟悉的人,接触次数多的人更有可能相爱。


举个栗子:在大多数场合,你和陌生人相处会自带警惕性,而和熟悉的朋友相处就会显得特别放松,《亲密关系》充分地把理论运用到了生活中。


还有一本《非暴力沟通》,相对于《亲密关系》,它更讲究理性,黛西上次推过,如果你去看完了,真棒。完《亲密关系》和《非暴力沟通》,你会发现90%的人际问题都将得到解决和一个合理的解释。


四、《做出好决定》

        


选择困难症必看书籍,书如其名,教你如何做出好决定。


我们的生活离不开选择,更离不开决定,任何决定都有可能改变你的一生。因此作者罗宾斯为我们总结了上千篇决策学的研究,给出了12条建议,每条建议都诚意满满。


黛西对它的第一印象是“实际”,以前我经常为决定而烦恼,甚至每天穿什么衣服都要犹豫好半天。


现在,我不仅会提前决定,决定前还会分析它的可行性,比如出门前我就会考虑天气,决定要不要带伞,衣服够不够暖和......


特别是书里说的17个心理陷阱,就像我们常听的“过度自信”,“过度自信”是高估自己的表现,源于做决定时盲目自大,这种人在决定时最容易头脑发热,犯大错误。


对于经常犹豫、选择困难的你,看完它,会得到解药。


五、《社会性动物》

        

从人类的本质出发,分析人类的一举一动。


与其他社会心理学不同的是,它更有人文关怀和理性,书中的观点不浮躁、不夸张,等你看完,一定会被里面的逻辑折服。


我花了半年多才断断续续把它看完,给我的感觉只能用四个字形容:“短小精悍”,书中的实例虽然不多,但每个观点都一针见血,直接抓住了问题的本质。


其中有个很有意思的观点,拿出来与大家分享:


“在一种亲密关系中,如果交往双方不能在彼此尊重方面为对方提供收益,那么对于交往双方而言,这种关系便几乎是相互封闭和缺乏真诚的。”


举个栗子吧:两个人交往,如果只是天天聊天见面,又没有别的行动,那就说明感情不到位。


反过来说:黛西写回答帮助大家,大家给我点了「在看」或者评论,我收到了大家的反馈,这就是一种互动,久而久之,我们的关系会变得越来越好,这就形成了一种长期关系。

 

六、《活出生命的意义》



生命的意义是什么?它能给你最好的答案。


这本书先讲故事,再讲方法,难得一遇的真实题材。黛西看前半部分集中营的时候,想哭又哭不出来,有种压抑和窒息感,但当看到后半部分,又看到了作者的坚强和智慧,作者用自创的意义疗法,给了磨难时的自己希望和机会。


我们还年轻,或许仍然懵懂困惑地活着,作者弗兰克正是想用他的经历帮助我们走出困惑,他希望:不论你遭遇过什么,都要鼓起勇气去积极面对,探寻生命的意义。


推荐此书我有三个理由:


(1)集中营的故事很感人真实,令人深思,又有看电影式的快感。


(2)“意义疗法” 放到现在,仍然有很多可以利用的东西。


(3)佩服作者弗兰克,全家幸存一人,还能以坚定的态度活下去。


刚刚我突然决定,过两天再回去看一遍集中营部分,跟看电影一样精彩嘻嘻~


七、《态度改变与社会影响》

       

     

当我们读完了上面的书后,对生活有了基本的认知,读起社会心理学来就会非常容易。


这本是黛西最佩服的书之一,内容丰富到我五体投地,它不仅讲了态度认知,更是从行为等方面进行分析。


我喜欢它有两个原因


(1)容易理解。书中列举了很多通俗易懂的理论例子,比如在克服盲从中就提到,一个街头推销员正拉着你推销他们的产品,如果你感觉不舒服,不要相信他们的解释,大胆退出。


(2)全面实在。覆盖到生活的方方面面,可以说,你能想到的,基本都被说完了。


八、《人性的弱点》

       

     

我重新去读了一遍,原来卡耐基真的在谈人性,而不只是社交。


这本书太特别了,一开始我还以为只是本讨论人际关系的社交书,等再回去看时才明白,所有的社交术都是基于“人性”的深刻理解上的,那些技巧,只是表面。


有一个观点我记忆尤深:我们所处的对象,并不是绝对理性的动物,还有情绪、偏见、虚荣等东西在变化,不过每个人都有,只是明不明显。


特别是他的一句话:人性当中最可悲的一件事,就是我们所有的人都拖延着不去生活。

 

九、《沟通圣经》

       

     

这是你的全方位沟通宝典。


围绕演讲、职场、电话等多个场景进行分析,就像一本超级工具书。说它超级是因为,它把你在碰到所有关于沟通的问题时需要的解决方法都清楚、详细的写了出来。


黛西创业的时候就碰过不少钉子,去跟客户谈合作,一不小心说错话就容易出现矛盾,导致谈崩。后来遇到这本书我才知道,自己犯了很多沟通上的错误。


我推荐大家去看一下,书中的体系相对于其它沟通类型的书来说,更为完整,虽然读起来平铺直叙,但非常实用。


十、《哲学家们都干了什么》

       

     

借用副标题来形容就是,史上最严谨又最不严肃的哲学史。


非常有趣的一本书,黛西都忍不住称它为“奇葩之书”,哈哈哈~


翻开此书,第一章就是“哲学好讨厌”,我一开始天真的以为作者是个不正经的人,没想到接着往下看,这简直就是哲学的新世界呀。


之前我看的哲学书籍,不是枯燥难懂就是难辨是非,很难把一些哲学理论消化掉。而这本书,正好拯救了我这个“哲学白痴”,原来哲学只是难以理解,换种方式去描述,就有趣易理解多了。


对哲学感兴趣又看不懂的同学,可以去看看,不要回来打我哦哈哈~


黛西小贴士:收藏了那么多的好书,一定要去仔细品读才有效果哦。另外,我的私人小书库还有一些好书,够你读一年的了。

       

黛西私人小书库

下面我再分享一些私货,你可以提起精神来,重点内容到啦! 

十一、黛西珍藏「ACES高效选书模型」:

       
ACES高效选书模型


1.阅前三问:(ASK)


(1)想看什么?


永远把想看的书优先看。如果把一本你毫无兴趣的好书摆在你面前,强行要你读它,你看得下去吗?看不下去,浪费时间,还浪费精力。


所以,选书标准:阅读意愿>书籍质量>书籍推荐指数


(2)适合看什么?


有些书偏理论,有些书偏实践,想看的书籍不一定适合你,就像5岁的儿童看暴力电影一样,不现实。所选书籍的难度要适合自己的能力水平,难度太高,看不懂,难度太低,没收获。


(3)想从书中得到什么?


带有目的性地去选书,如果你只是单纯为了阅读的快感,就可以去阅读一些文笔流畅,逻辑贯通的书,并排除那些具有深度、难以理解的书籍。


2.分类筛选。(Classification)


(1)灵魂三问有了答案,就开始分类找书。先确定一个类别,把同类别的书名简介都看一遍,挑出十本你第一眼就有好感的书。


(2)筛选环节,再根据书的评价从这十本选出五本,评价渠道下面有喔。


3.外界评价。(Evaluate)


(1)权威网站的推荐。如读书网站或是读书类的公号,我们可以通过它们的书籍推荐、评价,去判断书的质量。过搜索关键词,查看书籍评论、看别人的评分,来做一个综合的判断。


(2)身边好友的推荐。朋友看过的书也能给你一些参考,你可以向他们询问了解书中的信息,以此来判断适不适合自己看下去。


(3)长篇书评。黛西敲黑板了:是长篇哦!短的书评信息少,没有什么参考性,通过长篇书评可以知道能收获什么,了解书讲了什么,有什么缺陷。


4.快速略读。(Skimming)


如果你真的不确定又难以判断是不是好书,或者你真的不知道想看什么,不用怕,黛西这招绝对快速有用。


(1)看书名封面。通过书名和封面,能获取一本书的基本信息,比如类别、用途、风格等,比如看到一张诡异黑色的封面,第一直觉会觉得是恐怖悬疑小说。


(2)看简介和前言。快速浏览,简介基本概括了全书内容,前言可能有作者的创作背景或初心。


(3)看目录。一般来说,目录是一本书精要的高度概括。你可以通过目录,大致了解到这本书的框架和主要内容,来判断是否适合自己。


做完这些,好书自然浮出水面,接着就可以认真地品读啦。除此之外,黛西还找了一张如何读书的思维导图送给大家。

       

图片来源于网络书友

总结:黛西推了10本有利于年轻人发展的书籍,还准备了一套选书方法,以及“如何读一本书”的思维导图,是不是干货满满呀。

看到这里的同学,都和黛西一样,是「激进的自我精进者」,希望你们点个在看鼓励我,这是我坚持分享优质内容的动力~

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作者:黛西,90后女生,一个激进的自我精进者,想带你看更大的世界。

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